Dobrostan

Dobrostan psychiczny jest konstruktem wielowymiarowym, którego nie można sprowadzić wyłącznie do braku objawów psychopatologicznych. Współczesna psychologia obejmuje nim zarówno pozytywne doświadczenia emocjonalne i satysfakcję z życia, jak i poczucie sensu, autonomię, relacje z innymi, rozwój osobisty, zdolność do regulacji emocji oraz elastyczne radzenie sobie z trudnymi doświadczeniami.

W tej części przedstawiono narzędzia umożliwiające pomiar różnych aspektów dobrostanu i funkcjonowania psychicznego. Zestaw obejmuje metody odnoszące się m.in. do dobrostanu psychologicznego, sensu życia, regulacji emocji, akceptacji i działania zgodnego z wartościami, stylów afektywnych, ruminacji i refleksyjności oraz zasobów psychologicznych.

Narzędzia te mogą być wykorzystywane w badaniach nad zależnościami pomiędzy dobrostanem a osobowością, duchowością, religijnością, mindfulness, praktyką medytacyjną czy zdrowiem psychicznym. Szczególnie istotne jest rozróżnienie pomiędzy pozytywnym funkcjonowaniem psychicznym a objawami zaburzeń psychicznych, ponieważ konstrukty te nie są prostymi przeciwieństwami.

Przy interpretacji wyników należy uwzględnić, jaki model dobrostanu przyjęto w danym badaniu oraz czy zastosowane narzędzie mierzy globalną ocenę jakości życia, dobrostan hedoniczny, dobrostan eudajmonistyczny, określony proces psychologiczny czy też kombinację kilku wymiarów.