HILS-5
Poniżej znajduje się pięć stwierdzeń, z którymi możesz się zgodzić lub nie. Proszę, wskaż, w jakim stopniu zgadzasz się lub nie zgadzasz się z każdym z nich, wpisując odpowiednią cyfrę z poniższej siedmiostopniowej skali obok każdego stwierdzenia. Proszę, bądź otwarty/a i szczery/a w swoich odpowiedziach.
1 = Zdecydowanie się nie zgadzam – 7 = Zdecydowanie się zgadzam
1. Mój styl życia pozwala mi być w harmonii.
2. Większość aspektów mojego życia jest w równowadze.
3. Jestem w harmonii.
4. Akceptuję realia mojego życia.
5. Dobrze pasuję do mojego otoczenia.
HILS-3
1. Mój styl życia pozwala mi być w harmonii.
2. Większość aspektów mojego życia jest w równowadze.
3. Jestem w harmonii.
Autorzy
Kjell, O. N. E., Daukantaitė, D., Hefferon, K., Sikström, S. (2016). The Harmony in Life Scale Complements the Satisfaction with Life Scale: Expanding the Conceptualization of the Cognitive Component of Subjective Well-Being. Social Indicators Research, 126(3), 893–919. https://doi.org/10.1007/s11205-015-0903-z
Kjell, O. N. E., Diener, E. (2021). Abbreviated three-item versions of the Satisfaction with Life Scale and the Harmony in Life Scale yield as strong psychometric properties as the original scales. Journal of Personality Assessment, 103(2), 183–194. https://doi.org/10.1080/00223891.2020.1737093
Adaptcja: Larionow i in., 2025: https://www.researchgate.net/publication/387741386_Polskie_wersje_piecio-_i_trzypozycyjnej_Skali_harmonii_w_zyciu_HILS_HILS-3_oraz_trzypozycyjnej_Skali_satysfakcji_z_zycia_SWLS-3