Instytut Psychoterapii Integralnej

  1. Strona główna
  2. Badania naukowe
  3. Narzędzia psychometryczne
  4. Mindfulness
  5. CAMS-R

CAMS-R

CAMS-R (Feldmann, 2006; polska adaptacja: Dębek, 2024)

Narzędzie składa się z 10 itemów (Feldmann, 2006), które służą do oceny poziomu uważności jako całości, w tym jej czterech głównych komponentów: zdolności do regulacji uwagi, orientacji na obecne lub bezpośrednie doświadczenie, świadomości bieżącego doświadczenia oraz postawy akceptacji lub nieosądzania wobec doświadczenia (1-czynnikowy konstrukt). Polska adaptacja: Dębek, A. (2024). Polska adaptacja i walidacja narzędzia do pomiaru CAMS-R. Testy Psychologiczne w Praktyce i Badaniach, 1, 135-156,

  1. It is easy for me to concentrate on what I am doing.
  2. I am preoccupied by the future.
  3. I can tolerate emotional pain.
  4. I can accept things I cannot change.
  5. I can usually describe how I feel at the moment in considerable detail.
  6. I am easily distracted.’
  7. I am preoccupied by the past.
  8. It’s easy for me to keep track of my thoughts and feelings.
  9. I try to notice my thoughts without judging them.
  10. I am able to accept the thoughts and feelings I have.
  11. I am able to focus on the present moment.
  12. I am able to pay close attention to one thing for a long period of time.

UWAGA: Pozycje 2 i 7 ostatecznie odrzucone

Model 4-czynnikowy z bifaktorem:
Attention = 5+c1-c6+c12/3
Present focus = c11 (rejected c2 &c7)
Awareness = c5+c8+c9/3
Acceptance = c3+c4+c10/3

Catak, P. D. (2012). The Turkish Version of the Cognitive and Affective Mindfulness Scale-Revised. Europe’s Journal of Psychology, 8(4), 603–619, doi:10.5964/ejop.v8i4.436

  1. It is easy for me to concentrate on what I am
  2. I can tolerate emotional
  3. I can accept things I cannot
  4. I can usually describe how I feel at the moment in considerable
  5. I am easily
  6. It’s easy for me to keep track of my thoughts and
  7. I try to notice my thoughts without judging
  8. I am able to accept the thoughts and feelings I
  9. I am able to focus on the present
  10. I am able to pay close attention to one thing for a long period of time

Key: Attention: 1, 5, 10; Acceptance: 2, 3, 8; Awareness: 4, 6, 7; Present Focus: 9

CAMSR-PL (badania pilotażowe: Dębek, 2024)

Oceń odpowiedzi na 4-stopniowej skali, gdzie 1 oznacza Rzadko/Nigdy, 2 – Czasami, 3 – Często, a 4 – Prawie zawsze:

1. Z łatwością koncentruję się na tym, co robię w danym momencie

4. Zazwyczaj potrafię dokładnie opisać jak się czuję w danym momencie.

5. Łatwo się rozpraszam.

6. Z łatwością podążam za swoimi myślami i uczuciami.

7. Próbuję nie osądzać myśli, które pojawiają się w mojej głowie.

9. Potrafię skoncentrować się na chwili obecnej.

10. Potrafię skupić uwagę na jednej rzeczy przez długi czas.

 

Zalety CAMS-R w stosunku do innych narzędzi: