Kwestionariusz Zaangażowanego Działania
(McCracken, Chilcot, Norton, 2015; adapt: Baran, L., Hyla, M., & Kleszcz, B., 2019)
Poniżej znajduje się lista zdań. Oceń proszę, jak prawdziwe są one dla Ciebie, zakreślając odpowiednią liczbę. Skorzystaj ze skali: 0= Nigdy – 6 = Zawsze
1. Potrafię dążyć do realizacji swoich celów, nawet jeśli czasem nie udaje mi się ich osiągnąć
2. Kiedy cel jest trudny do osiągnięcia, potrafię dążyć do niego małymi krokami
3. Wolę zmienić swoje podejście do realizacji celu, niż z niego zrezygnować
4. Jestem w stanie realizować swoje długoterminowe plany także wtedy, gdy postęp jest wolny
5. Trudno mi kontynuować jakieś działanie, jeśli nie czuję od razu, że się udaje
6. Jeśli czuję się zestresowana lub zniechęcona, zaniedbuję swoje zobowiązania
7. Moje myśli i uczucia pochłaniają mnie tak bardzo, że nie jestem w stanie robić rzeczy, na których mi zależy
8.Jeśli nie mogę zrobić czegoś po swojemu, nie zrobię tego w ogóle
KLUCZ:
Values Persistence (1-4)
Non-Reactive Behavior (5-8)