ipri – Instytut Psychoterapii i Rozwoju Integralnego

Mindfulness bez duchowości, czyli o dylematach buddyzmu i chrześcijaństwa

23 stycznia 2019

Spotkanie i dyskusja w ramach Ogólnopolskie Dni Uważności – styczeń 2019 dotyczące dylematów buddyzmu i chrześcijaństwa związanych z błędnym rozumieniem i praktykowaniem uważności i innych technik medytacyjnych. Spotkanie odbyło się 11 stycznie 2019 roku w Oliwski Ratusz Kultury

Trening Uważności Kraków – 02.10.2018 – 20.11.2018

12 września 2018

ipri

Mindfulness, Uważność

Trening Uważności Kraków – 02.10.2018 – 20.11.2018

Trening mindfulness składa się z 5 spotkań obejmujących 10 godzin zajęć dydaktycznych. Kurs prowadzi Michael Sanderson, jeden z najbardziej doświadczonych nauczycieli Mindfulness w Polsce.

Program kursu

2.10	Wprowadzenie – Czym jest Mindfulness?
	Przebudzając się z autopilota
9.10	Mając ciało na

MBCT Kraków 8 maj

4 maja 2018

ipri

Bez kategorii

Pomiar efektywności praktykowania

Test mierzący zdolności medytacyjne

Zapewne każda osoba podejmująca się różnego rodzaju treningów zainteresowania jest uzyskanymi rezultatami. Wychodząc naprzeciw tym oczekiwaniom opracowaliśmy narzędzie badawcze, które mierzy różne aspekty osobowości link do testu). Najlepiej wypełnić je przed rozpoczęciem

Mindfulness a chrześcijaństwo w Radiowej Czwórce

28 marca 2018

ipri

Bez kategorii

Radiowa Czwórka w osobie Mikołaja Foksa zaprosiła Maję Pelc i Stanisława Radonia celem sprawdzenia, czy praktykowanie medytacji wywodzącej się źródłowo z buddyzmu jest do pogodzenia z chrześcijaństwem … Tutaj audycja do odsłuchania

MBCT w Krakowie 8 maj

27 marca 2018

ipri

Uważność

UWAGA: pierwsza krakowska edycja Kognitywnej terapii opartej na uważności MBCT od 8. maja 2018 roku

Mindfulness-based cognitivie therapy MBCT to terapeutyczna wersja klasycznego programu Mindfulness-based stres reduction MBSR Jona Kabat-Zinna. MBCT został stworzony przez zespół badaczy i

Czy medytacja naprawdę działa?

18 grudnia 2017

ipri

Uważność

Pierwsza na świecie monografia dotycząca medytacji rozumianej jako uważność (ang. mindfulnes).

Link do księgarni: https://wydawnictwowam.pl/prod.czy-medytacja-naprawde-dziala.10915.htm?sku=78298

Rok wydania: 2017
Oprawa: miękka
Liczba stron: 434

Majówka MBSR w Krakowie

9 maja 2017

ipri

Bez kategorii

Najbliższy Mindfulness-Based Stress Reduction w Krakowie 13 maja 2017 r. … więcej

MBSR w Krakowie

9 maja 2017

ipri

Bez kategorii

Najbliższy trening Mindfulness-Based Stress Reduction (redukcja stresu oparta na uważności) w Krakowie 21 kwietnia 2017 r. … więcej

Nowy Rok 2017 z MBSR w Krakowie

31 grudnia 2016

ipri

Bez kategorii

Kurs Mindfulness (MBSR)

Miejsca i terminy (godz. 10:00 do 17:00):

l. 14 stycznia – Cogito Ergo Move , ul. Dąbska

ll. 28 stycznia – Cogito Ergo Move

lll. 11 lutego – Centrum Counsellingu Gestalt, ul. Zyblikiewicza 12/1

Wyjazd końcowy (w

Prezentacja „Jak zmienia się mózg podczas praktyk uważności”?

20 stycznia 2016

ipri

Uważność

Polecamy słuchanie z prezentacją dostępną: http://issuu.com/…/docs/radon_2016_jak_sie_zmienia_mozg/1

Plan prezentacji:

1. Problematyka metanaukowa i możliwość rewolucji poznawczej (uważność i neurofenomenologia)
2. Multidyscyplinarność jako konieczność
3. Uważność a procesy uwagowe, poznawcze, emocjonalne i behawioralne
4. Zmiany strukturalne mózgu (grubość istoty białej, szarej, mieliny)